TAWAN BLUE

週末は、ファンクショナルカッピング®︎の上級コースを受講してきました。

2日間、昼食もとらずみっちりと学んで良い時間でした。

このようなシリコン性のカッピングを使用します。

先月はカッピングをした状態でストレッチを行う技術を学びましたが、今回は、スライドさせたり、ゆすったりする技術を学びました。

今回も上半身はたくさんのカッピング跡がついています^ ^

私は結構体が硬いのですが、カッピング後に可動性がかなり高くなり手が届くようになったりと即効性を体感しました。

絶対！というものはないので言い切ることはできませんが、血行促進ということや筋肉を緩めるほぐすという観点からも女性の大敵セルライトにも働きかける可能性はあるので今後はビューティーコースを作ろうかなと考えています。

というのも、吸引力を最初は弱めから行うのですが、やはり弱いままでは効果は薄いため多少吸引力が必要になります。

そうすると・・・

場所によっては痛いです！！

でも女性って結果のためにって思うと我慢ができるんですよね^^;

完全にリラックスではないのでメニュー化にしようと考えています。

あとはスポーツをされている方向けにも1つメニューを作ろうかと考えています。

スポーツをされていらっしゃらなくてもお受けできます。

ボディケアのように衣服着用ではありますがローションをつけてのカッピングを行うため、部分的に直接肌に対してほぐす動きを入れていきます。そしてストレッチも行います。

アロマオイルまではちょっと・・・という方にはおすすめかもしれませんね。

年内にきちんとメニュー化しご案内いたしますのでお楽しみに♪