TAWAN BLUE

昨日、常連のお客様からLINE（公式LINE）が。

コアトレコース（60分ボディケア、30分腹筋や全身のトレーニング）でしたが、60分のボディケアに変更したいとのことでした。

ご来店された時からもいつもと違って元気のないご様子。

聞くと、ここ3日間、目を閉じても眠れていないとのこと。

眠ってしまったらすみません。

いつも施術中にお話しをしていたので、そうおっしゃるお客様。

施術中の過ごし方はお客様のご自由ですので、お話ししたい場合はしますし、眠りたい、一人の時間が欲しい場合は施術に関する問いかけ以外は話しかけることはありません。

60分の間に少しでも眠ってほしい、そして帰宅してからも眠れるようにできる限りのことをしよう。と心がけて行いました。

すると翌日お客様からこんななLINEが届きました。

久しぶりに眠れて元気になりウォーキングもできた模様^ ^

TAWAN BLUEは治療院ではありません。分類はリラクゼーションサロンになります。

体だけではなく心のケアにも関わることができるのがリラクゼーションサロンの強みの1つと思っています。

不眠には、様々な要因があり、当然医師ではないのではっきりとは言えませんが、ストレスが関わっていることもあると言えます。

精油を使い脳や神経に働きかける。

手当は手を当てること。人の手が肌、体に触れる行為は、オキシトシンという脳内ホルモンを増加させることがわかっています。

これには、脳内のストレスを軽減したりする働きがあります。

例えば、うつの症状や更年期に関して、やる気が起こらないということもあります。

手当によりストレスが軽減、不眠だったのが眠れ元気になり、動きたくなった時にガチガチに凝り固まった体では動くきになれません。

動きたくなった時に動ける体にするボディケア

これができていることで改善へ向かうと考えています。

TAWAN BLUEのサロンとしての考え方です。

心と体へのケア、そして健康で毎日が楽しく前向きに、やってやろう！と思えるような状態へとサポートいたします。

今までオプションでご用意していたクレイパック。

メニューのシンプル化など色々と考慮した結果、今月で終了することといたしました。

すでにメニューからは削除しており、お客様からご要望があった時のみ行っております。

そして現在ご用意しているクレイがなくなり次第終了となります。

ご希望の際は、お気軽にお尋ねください^ ^

そして、こちらもクレイの残量次第なのですが、ご希望に応じてクレイアイパックをリピーター様限定でご用意いたしました♪

【メニュー内容】

リピーター様限定

クレイアイマスク　500円

クレイとは

地下30m〜40mから採掘された数億年前の火山灰が濾過されたものです。粘土層から掘り起こされ、乾燥し砕いたものがクレイです。

沖縄のクチャは死海の泥と同じで、深海の泥やサンゴです。

クレイには、吸着、吸収作用があります。

毒素や老廃物などはプラスイオンを帯びています。クレイは水を含むとマイナスイオンになり磁石のようにマイナスのクレイがプラスの毒素や老廃物を吸着します！

そして、老廃物を吸着した際に、クレイに含まれるミネラルと交換します。

クレイに老廃物などを含んだ体液を吸収されると、近くにある細胞や血液、リンパから水分が移動し元に戻そうとします。

これが浸透圧作用になります。

これにより体液の循環が促進され、新陳代謝が活発になります。

アイパックでは、眼精疲労に効果が期待できます！

オプションメニュー、ワンコイン500円でご利用いただけます。

日頃より目の疲れを感じている方はぜひお試しくださいませ^ ^

においはダイレクトに脳に働きかける

ということは何度かこのブログでも書いております。

嗅覚だけではなく、視覚、聴覚、触覚、味覚、の「五感」と呼ばれる感覚刺激は、すべて神経インパルスに変換されて脳に伝達します。

その中でこの伝達のプロセスが最も短いのが嗅覚です。

精油の香りを嗅いだとき、精油成分の　分子は、鼻の奥にる各器官に伝達されます。

最終的に大脳辺縁系に達し、大脳皮質の嗅覚野で「におい」として認知されます。

大脳辺縁系は大脳新皮質と比べて発生学的に古い型の皮質です。情動、記憶、本能行動、動機づけ、自律神経調節など多彩な機能に関係しています。

大脳辺縁系にある海馬と呼ばれる場所は、直近から2年ぐらいまでの近い過去の記憶を蓄積する器官です。

最近の研究によって、嗅細胞から伝わった信号が海馬を活性化することが認められました。

これはどういうことかというと、簡単にお伝えすると、

精油を香ることにより、におい分子が記憶や自律神経を調整する脳の部位へ送られる、この一連のリレーが行われることで

脳の活性化、特に学習や記憶を担う部位を活性化させる作用があります。

つまり、認知機能の改善、予防をすると考えられます。

40歳を過ぎると健康についても色々と考えされる年齢に突入します。

できる限り、誰かの介助なく自分のことは自分でできるように。

そのためにも筋肉はもちろんですが、筋肉を動かすのも脳からの指令によるもの。

脳を活性化させることも大切と考えています。

メディカルアロマには脳を活性化させる働きが期待できます。

マッサージをしながら、脳も活性化しボケ防止。健康な体で日々のパフォーマンスが下がらないようにする。

そんなサロンです^ ^

男性ホルモンの働きについて何度か書いていますが、年齢に関係なく心理的ストレスが男性ホルモンを下げる原因となります。

ストレスを解消し、自律神経を安定させ、男性ホルモンの低下にストップをかけるためにも大切なのが

睡眠

です。

睡眠は先日も書いたように、ただ体の疲れをとるためのものではないんです！

男性ホルモン（テストステロン）の正常な分泌を保つためにも欠かせないんです。

このテストステロンは1日中、均等に分泌されているわけではなく、一日の中で大きく変動します。

ではいつが最も分泌が活発なのでしょうか？

実は、

深夜から明け方にかけてなんです。

夜寝ているときなんですね。

これは、朝起きてから体を活発に動かせるように体が準備をしているからなんです。

夜更かしがあまり良くないのはこれがお分かりいただけたかと思いますが、

さらに年齢を重ねてくると若い頃よりも眠りが浅くなります。その上、男性ホルモンの低下で交感神経が緊張した状態が続けばどうでしょうか？

大切な睡眠の質が下がってしまいますよね。

眠る時間にしっかり眠るためにも

自律神経のバランスを正常にできるようにする。（精油の働きを活用）

日中にしっかりと体を使う（動きやすい体となるボディケアやディープアロマ）

が重要になります。

人生100年時代の今、50歳でも半分、残り半分の50年をどう過ごすのか。

寝たきり生活が増えるのか、できる限り介助が少なく自分の足で歩くのか。

そして今のお仕事、生活のパフォーマンスを下げないためにも、メンテナンスは重要だと感じています。

健康に、今まで自分の体のことを考えずに突っ走ってきた方の自分を見つめ直すサロンになればと思っています。

最近は毎月メンテナンスでご利用されるお客様が増えてきてとても嬉しく感謝の気持ちでいっぱいです。

もっともっとご満足いただけるよう日々勉強ですね。

さて、リピーター様の特典につきまして。

リピーター様の特典は大きく2つご用意しています。

【1ヶ月以内ご来店特典】

1ヶ月以内と書きましたが、先月、今月ご利用された方向け特典です。きっちり1ヶ月で把握するのも大変ですよね^^;

今月4月の場合は、3月、4月にご利用された方が適用です。

15分（1800円分）無料延長　または　800円お値引き

をお選びいただけます。

【プリペイドカード】

こちらは先日もご紹介したまとまった金額でご購入いただくと10％20％分の金額が無料でついてくるものです。

30,000円は33,000円としてご利用でき、期限は6ヶ月です。

50,000円は60,000円としてご利用でき、期限は1年間です。

毎月ご利用される場合は、1ヶ月以内特典の15分延長がお得です🉐

毎月は行けないかもしれないけど定期的にメンテナンスしたいな。

と思っている場合はプリペイドがお得です。

ただ、2週間に1回や毎月の方でも毎回の支払いが面倒な場合や割引を選ぶ場合はプリペイドがお得です。

ご利用方法によって選んでいただけると良いかと思います。

ご不明な点がございましたらお気軽にお尋ねくださいませ(^ ^)