TAWAN BLUE

《ボディケア＆ストレッチ》

衣服を着用して行うドライコースです。

日頃の姿勢や動き、癖などから原因となる場所を

指、手の平、肘などを使用しながらピンポイントで

じっくりとほぐし、癒着しているところを剥がします。

ストレッチには目的によりそれぞれ異なります。

運動不足や同じ姿勢で固まった筋肉や一人では

なかなか伸ばせない【柔軟性を高めるストレッチ】

四十肩後の動きにくくなった肩周りや慢性的な

首肩こり腰痛に【可動性を高めるストレッチ】

を行い動きやすい体を目指します。

※ストレッチを入れずに行う事も可能です。

【このような方にオススメ】

・慢性首肩こり、腰痛でお悩みの方

・高い所の荷物をとる時や手を後ろに回した時に痛み、動きにくさを感じる方

・老後の健康が気になる方

・ オイルのベタベタした感じが苦手な方

60分　6,000円　

90分　8,000円

120分　9,500円

150分　11,500円

↓クリックすると拡大します