TAWAN BLUE

お腹周りが痩せたい・・・

最近太ったから痩せたい・・・

TAWAN BLUEのお客様にもこのような体型の変化によるお悩みを持つ方が男性も女性もいらっしゃいます。

脂肪溶解という働きをもつ精油の話題になると

脂肪がなくなるまで塗りたくってください！

どうなっても大丈夫なのでガンガン塗ってください！

というお客様もいるほど（笑）

理想は、運動・食事・睡眠など生活スタイルも意識をするとより効果的ではありますが、今回は精油についてお話しします。

ちなみにファンクショナルカッピング®︎もダイエットに期待ができます。

さて、太り方の体型について、りんご型や洋梨型と聞いたことはありませんか？

りんご型は、内臓脂肪型肥満で男性に多く

洋梨型は、皮下脂肪型肥満で女性に多いといわれいます。

内臓脂肪型肥満（りんご型）はお腹周りに脂肪がつきやすくこのタイプの脂肪細胞は炎症を起こしやすく過剰になると炎症性物質（細かい内容は省略します）を分泌します。

この物質は慢性炎を引き起こし、動脈硬化や糖尿病、高血圧などの生活習慣病のリスクを高めてしまいます。

皮下脂肪型肥満（洋梨型）は下半身（お尻や太もも）に脂肪が付きやすく、内臓脂肪に比べて炎症性物質の分泌は少ないですが、代謝が低く燃焼しにくいのが特徴です。

また冷えやむくみによって代謝がさらに滞ることもあります。

このように、肥満のタイプによって体内で起こっている生理反応が異なるので、使用するアロマも目的に応じて選ぶ必要があるんです。

内臓脂肪型肥満には、炎症を抑える抗炎症系の精油。

皮下脂肪型肥満には、脂肪燃焼や血行促進、食欲抑制の精油。

抗炎症作用のある精油が脂肪細胞そのものを分解・縮小するわけではありませんが、

炎症を抑えることで、抗炎症性物質（善玉アディポカイン）の分泌を促しやすくなり脂質代謝やインスリン感受性が改善し、結果として代謝が整い、太りにくい体質へ向かう下地作りが可能です。

これに合わせて日々の食事を少し気をつけてみたり、運動を取り入れることでお体も変化するのではないでしょうか？^ ^

TAWAN BLUEではこのように痩せやすい体作りのサポートをしています。