TAWAN BLUE

少し具体的な成分の話をすると、フェノール類には、

体を温める働き（加温）が期待できる成分があります。

一方で、一般的には刺激が強いと言われている成分でもあります。

だからといって、

「冷え性の方に使えば、バッチリ温かくなって血行促進！」

というわけでもありません。

日常でも、刺激が入ると体は防御反応を起こし、

「守りモード」になりませんか？

精油も同じ。

身体がストレスで緊張していたり、

疲れがたまって守りモードに入っている時は、

その刺激が、かえって負担になることもあります。

そんな時には

花に多く含まれているエステル類。

神経の緊張や体のこわばりをゆるめ、

まずは受け取れる体の状態を整えることを優先。

アロマは治療ではないからこそ

一つの精油でどうにかしようとせず、

体の反応に合わせて

精油をスイッチのように使い分けることを大切にしています。

「筋肉にはこれ」

「冷えにはこれ」

と決めつけるのではなく、

身体から考えて、精油を選ぶように心がけています。