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2026-01-14 11:13:00

信頼されるセラピストを目指して 〜アロマとボディケアで心身を整えるという考え方 〜

僕はボディケアセラピストとして

アロマを活用しながら心身をほぐすこと

を大切にしています。

 

身体に触れる仕事を続ける中で、

体の強張りや不調は、

筋肉や関節だけの問題ではなくて

その方の緊張やストレス、

思考の状態とも深く関係している

と感じてきました。

 

心と体は切り離せるものではなく

常に繋がっています。

だからこそ、

僕は身体へのアプローチに、

香りという感覚を通して

心身の状態を切り替える「スイッチ」

としてアロマを活用しています。

 

またアロマは香りとして感じるだけではなく、

「皮膚から体内に取り込まれる性質(経皮吸収)」

を持っています。

 

この性質を活かし、

・使う精油の種類や量

・その日の体調や皮膚の状態

を確認しながら

必要な時に、必要な分だけ

を選ぶことを大切にしています。

 

アロマは、何かを無理に変えるために使うのではなく

香りをきっかけに

・呼吸が深くなったり

・緊張がほぐれ力が抜けたり

身体が「整う方向へ切り替わる」

ためのサポートだと考えています。

 

加えるだけが良いのではなくて

その日の状態によっては

刺激を加えすぎずに

あえてシンプルなケアを選ぶこともあります。

 

僕が目指しているボディケアは

その時だけが楽になることではなく

日常を前向きに過ごせる心身の状態をつくること。

 

そのために、

身体の反応を丁寧に見ながら、

香り、ボディケア、経皮吸収の特性を踏まえ

安心して力を抜ける時間

を提供していきたいと考えています。