TAWAN BLUE

僕がボディケアで心掛けているのは

体や心が軽くなること

そして動きやすくなることです。

もちろん治療院ではないので、

治療としての手法をとることはありません。

（というかできません）

でも、想像してみてください。

いつもよりも体が

・重い

・違和感がある

・痛い

・だるい

・元気が出ない

そんなとき

ネガティブな気持ちになったり

やる気が出なかったり

パフォーマンスが落ちたり

してしまうことありませんか？

特に、慢性的な不調なときは

・交感神経優位

・防御性収縮

・呼吸浅化

・痛覚過敏

・持続緊張

などが起きていることがあります。

こんなとき体は、

「守らなければ」

と頑張ってしまっています。

これが積み重なると

・ほぐしてもほぐれきれない

・強く揉んで欲しい

・常に張っている気がする

などに繋がります。

だから大切なのは

もっと頑張れ

ではなくて

頑張らなくても良いんだよ

と体が感じられること。

体が動きやすくなれば

無駄な力は減っていきます。

体が軽く感じられると

気持ちも晴れやかになります。

ボディケアを通して、

・呼吸が深くなる

・無意識の力みが抜ける

・動きやすくなる

・自然と眠くなる

そんな方向へ変化していくこともあります。

だから、圧の強弱の問題よりも、

その人の体が、防御を下げられる刺激かどうか

こうしたことを意識しながら、

精油や動きやすさを目指した手法を取り入れて

日々みなさまのケアをしています。

ただ気持ち良いだけではない、

体のメカニズムを意識したボディケアサロンです。