TAWAN BLUE

TAWAN　BLUEではボディケア＆ストレッチコースもご利用いただいております。

ご希望によりストレッチなしで行うことも可能ですが、90分以上のお客様はストレッチをご希望の方が大半です。

首肩こりのお客様や五十肩で肩が挙げにくい方（発症から半年ほど経過している場合に行なっています）には肩周りのストレッチを行います。

五十肩を治す治療ではなく、炎症が治まった後の回復期に当たる状態の場合に理学療法で使用されているPNFストレッチを用いて行います。

少しずつ可動域が広がるので驚かれる場合があります^ ^

もちろん強度もお身体の状態に合わせて行いますので、ご安心ください♪

その時のお身体の状態を確認した時に柔軟に対応はしていますが、ストレッチをご希望でもまずはほぐした方が良い場合、ストレッチをご希望されていなくてもした方が良いなと思えばご提案しています。

同じ姿勢などで固まっている筋肉が伸ばされるので姿勢がピン！としたことをご実感いただいています^ ^

私の判断になりますが、必要なものを判断し、その日最適な方法で行い、楽になっていただければなと思っています。

マッサージに行った時に、

ガチガチですね

と言われることが多い方はボディケアもオススメです♪