TAWAN BLUE

TAWAN BLUEをご利用になるお客様は、慢性的な首肩こり腰痛でお悩みの方が多いです。

深部の筋肉をほぐすと明記しているので、リラックス目的の方よりも凝りをなんとかしたい、体が楽になりたいという方が多いです。

ボディケアもアロマオイルでもどちらもですが、太ももの前側もしっかりと時間を使います。アロマオイルに関しては90分以上の場合はお腹周りも行います。

足は疲れていないから上半身をもっとしてほしいのに。。。

今の話を聞くとそう思う方もいらっしゃるかもしれません。

特に男性のお客様の場合は、同性にもなりますので、腰痛などの際は特にしっかりと足の付け根部分までほぐします。

決してアダルトな意味合いでしているわけではありません！！（誤解のないようお願いいたします🙇‍♂️）

この理由の１つとして、アナトミートレインが関係しています。

アナトミートレインとは？

アナトミー：筋肉

トレイン：つながり

筋筋膜経線＝筋肉・筋膜のつながり

を意味します。

【スーパーフィシャル・フロント・ライン（SFL）】

画像のように身体の前面になります。

スーパーフィシャルフロントラインは頭の側面からつま先まで身体の前面全体が繋がっているラインです。

速筋線維がメインで反応が素早く筋肥大しやすい筋肉で、姿勢の維持や反射活動（身をすくめる動き）で使われます。

基本的にこのラインの筋肉は身体を丸める動きを作り出します。

この時に大きく関わるのが、大腿四頭筋という太ももの前側の筋肉になります。

この大腿四頭筋がこわばると、骨盤を通じて体幹に大きな影響を与えます。

大腿四頭筋でももっとも表層にある大腿直筋という筋肉は、骨盤にくっついています。

そのため、大腿直筋がこわばる（縮む）と骨盤をした方向へ引き落とす動きになります。前側の筋肉により骨盤が引き落とされるということは、骨盤が前に倒れる（前傾）ということになります。重心が前方向へいくので反り腰傾向になります。

また、骨盤が下方向へ引き落とされるのは、恥骨が下へ下がることになりますよね？そうなると骨盤で繋がっているお腹の筋肉（腹直筋）も下へ引き伸ばされてしまいます。

腹直筋は胸の骨（胸骨）にも繋がっているので、必然的に胸骨を前方向へ動かすことになります。

つまり身体が丸まる形になるのが想像できますでしょうか？？

大げさにするとこんな感じですね^ ^

猫背のような姿勢で、背中に筋肉がピン！と引っ張られているだろうなということがわかると思います。

また、上の図を見てください。

骨盤が（青いマーカー）前に倒れると腰方形筋（赤丸）が上にいき、結果縮むのは想像できますでしょうか？

腰方形筋は腰痛に深く関わる筋肉です。

このように、太ももの前側の筋肉が縮むことで、腰や肩にも大きく影響を与えてしまうんです。

デスクワークや運転など座っていることが多い方ほど太ももの前が固くなっています。

しっかりとほぐし緩めることで骨盤も戻りやすくなり、結果的に肩や腰へかかっていた負担を解消することになるんですね^ ^

太ももしかほぐさないわけではなく、首から足まで全身ほぐしていきますのでご安心ください！

TAWAN　BLUEでは、

お客様が自覚している場所だけをほぐして今が楽になる

よりも、

できる限り原因を探し、関係している筋肉もほぐすことで長期的に動きやすく、楽な身体へと導く。

ことを意識して行なっております。

長年かけて今のお身体があるので、ご存知ではあると思いますが1回で改善は正直難しいです。

行うにつれ、だんだんと戻りにくくなり、結果として改善としてマッサージに行く間隔がだんだんとあいていくイメージです^ ^

（もちろん、リフレッシュや日頃のメンテナンスでの利用はご気分や状態に合わせてご利用ください♪）

今のお身体、どうにか変えてみませんか？？