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筋膜?ファシア?
筋膜リリースという言葉がここ数年でよく使われるようになっているかなと思います。
各施術者はそれぞれに思う分野で学んでいると思いますので、TAWAN BLUEで意識していることを書きたいと思います^ ^
Fascia(ファシア)を日本では筋膜と呼ぶことが多く、筋肉を包む膜のイメージが強いです。
「鶏肉を想像してみてください。肉の周りについている薄い膜のことですよ。」
と聞いた経験ありませんか?
が、ファシアは筋肉以外にも存在するとされています。
心臓を包んでいる膜や胃を包んでいる膜など色々な膜が存在していて体のあらゆるものを包む膜の総称がファシアなんです。
ファシアは、人体を構成するすべてのものを包み、全身の隙間という隙間に入り込み様々な器官と器官をつなぐネットワークとして体内に張り巡られています。
つまり筋肉だけではなく、臓器を包む膜もファシア、皮下に存在しボディースーツのように体を包む膜もファシアです。
では、ファシアをイメージしてみましょう!とその前に少し膜について。
鏡でご自身の目を見てください。
瞼の裏から白眼の部分までを血管が混じった結膜が覆っているのがわかると思います。これが「膜」です。
膜が眼球の動きに合わせて伸び縮みしながら瞼側と白眼側の膜が互いに滑りあうことでスムーズな動きができます。
正常な膜は隣り合う膜と滑り合うことで互いの摩擦を軽減し、様々な動作を滑らかに行う手助けを担っています。このスライドする動きを「滑走システム」とも言われ
とても重要な存在なんです。
そして、滑らかにするには、「液体成分が不可欠」ということです。先ほどの目の場合も涙がなければ眼球をスムーズに動かすことはできないんですね。
筋肉の場合は、ヒアルロン酸などの基質成分が関節の曲げ伸ばしや捻る動作を円滑に行う手助けをしてくれています。
涙が出にくくなると目は乾燥して「痛み」や「異物感」などを感じると思います。
これと同様に筋肉の膜もヒアルロン酸の水分低下が起こるとドロドロな状態になり、滑りが悪いためスライド能力が低下し「可動域制限」や「張り」を感じるようになります。そしてこれがひどくなると、伸張性低下、組織同士の滑走低下が起こり、隣接する膜と膜が癒着します。この状態で癒着している場所に刺激が起こると痛みのセンサーが反応し「痛み」を感じてしまうんですね。
寝違いやギックリ腰はこれが原因とも言われています。
では、なぜファイアの癒着は起こるのでしょうか?
✅長時間の同じ姿勢や猫背などの姿勢
- ✅運動不足
- ✅ケガ・炎症やそれによる治療・手術
- ✅精神的ストレス
日々の生活は、長時間のデスクワークやスマホ、運転などファシアに負荷がかかることが多くファシアへのストレスが溜まりやすいのです。
そしてストレスによって交感神経が継続的に緊張してしまうことで、心だけでなく身体も緊張した状態となり、ファシアへのストレスにつながります。
適度な運動が理想ではありますが、難しい場合人の手を借りるのも1つかと思います。
TAWAN BLUEのストレッチはタイ古式マッサージのストレッチの他に、理学療法で活用されているストレッチや、こうしたファシアをリリースするストレッチを取り入れています^ ^
2周年記念 特別メニュー♪
TAWAN BLUEは10月で2周年を迎えます。
サロン内装をせっせと毎週休みの度に行っていたのがつい昨日のように思います。
2年、本当にあっという間で驚きです。
営業しているうちにお客様へどうしたいか、どんなセラピストとしていたいかが見えてきて少しずつ理想に近づいております。
3年目もどうぞよろしくお願いいたします^ ^
さて、2周年記念は、実はかねてよりメニューにしたかった
キャンドルトリートメント 100分
を5名様限定で行います。
キャンドルの残量やお客様のお身体次第ではもう1名、2名できるかもしれませんがひとまず5名様限定とします^ ^
1月、タイに勉強へ行った際に先生に教えていただき、サロンで早速してみたかったのですが、マッサージキャンドルで納得いくものがなかなか見つからず・・・
セラピーグレードの精油を使っていながら人工香料がっつりの香りのキャンドルは使いたくないなぁと・・・
そんなときやっと見つけました!!!
スパ仕様のキャンドル♪
キャンドルの元となるのは、シアバターやカカオ脂、パーム油など完全なるオーガニック。
そしてエッセンシャルオイルも配合されております。
デトックスとされたキャンドルに配合されている精油を見ると、グレープフルーツなどが使用されております。
間違いないです^ ^
今まで検索で出てきていたキャンドルよりも数倍のお値段ですが・・・
やはり大切なお客様のお身体に触れるものはこだわりたい。
いつも、TAWAN BLUEへ行こう!と思ってくださる方へ極上のトリートメントを体験いただければと思います。
※こちらのメニューはご新規様はご利用できないメニューとなります。
リラクゼーションサロンならでは
おはようございます。
昨日はお休み、満喫できましたので今週もどうぞよろしくお願いいたします^ ^
さて、先日は新しくアロマオイルが初めての男性のお客様がいらっしゃいました。
お身体はお背中の張りがお辛いとの事で、アロマオイルが気になりご予約いただきました。
基本的に、私のモットーと言いますか、スタイルとしては筋肉をしっかりとほぐして動きやすくすることを目指しています。
強ければ良い!と言うわけではなく、筋肉は重なっているので奥の方まで届かせようとすると自然と深くなります。
初めてのお客様の中には、オイルコースはゆる〜いイメージを持っている方もいらっしゃるので、驚かれないように事前にお伝えしています。
とはいえ、テレビでたまにある激強足つぼのようなのではないのでご安心ください^ ^
話は戻りまして。
アロマオイルが初めてのお客様、開始前、うつ伏せの状態の際も少し緊張しているのか力が入っている模様。
胸元に枕が必要か、または肩がもともと四十肩などで辛いか確認しましたがどちらでもないとのこと。
そのまま開始し、背中の張りの部分をほぐしていました。お力加減もちょうど良いとのこと。
しかしケアしていて、
あ、体じゃなくて心だな
と感じました。
日頃から気を遣う性格なんだろうなと感じたので、スタイル変更。
力が抜けるように手の密着面を増やし、ほぐす動作よりも大きく動かすリラックスに重点を置きました。
すると少しずつ力が抜けていく・・・
終わった後に、状況などを踏まえてお話しすると、
言われてドキッとした
とおっしゃっていました。
思い当たる節があるんでしょうね^ ^
私は決して気とか何か見えないものが感じ取れる人間でもないです。
マッサージでわかることがあるんです。
そしてこうして柔軟にスタイルを切り替えられるのってリラクゼーションならではだなとも思います。
治療院ではできないですよね。
無意識だとしても心に負担がかかっていると体にも現れてきます。
ここでは省略しますが、その影響でお背中が張っていたのも関係しているんですよね。
その人にとって必要なことは何か、考えて行うようにしています^ ^
男性アロマオイルセラピスト
サロン勤めしていた時、アロマオイルのご予約が入ると、
男性スタッフになるかもしれませんが男女ご希望はございますか?
と確認していました。
「誰でも大丈夫です」という方もいらっしゃるのですが
「え?オイルマッサージですよ?」
「男性はちょっと〜」
という方、結構多かったです。
最近は男性のアロマオイルセラピストも増えてきていますが、まだまだ日本ではポピュラーとまでは言えないかもしれませんね。
しかし、TAWAN BLUEへ初めて来られる方の、当店を選んだ決め手では、
男性セラピストだから
というお声が非常に多いです。
男性セラピストさんを探していました。とおっしゃるお客様(男女共に)をよく聞きます。
数少ないかもしれませんが、男性セラピストのお店はある中、TAWAN BLUEを選んでいただけたこと、
とっても嬉しいです^ ^
ご理解いただけているとは思いますが、ご注意していただきたいのは、
女性セラピストよりも男性セラピストの方が良いと勧めているわけではありません。
男性のアロマオイルセラピストもたくさんいるということを知っていただきたいと思っています^ ^
昨今、マッサージでも大会が開催されております。
みんなお客様にご満足いただくため日々努力しております。
そして先月6月に日本で開催された大きな大会のオイルマッサージ部門では、なんと!
1位、2位、3位の上位3名はみんな男性でした!!
評価されていることがとっても嬉しいです^ ^
私が参加した海外のオンライン大会もファイナルステージに進んだ男性は皆オイルマッサージをしておりました。
意外?にも男性のセラピストって多いんですよ^ ^
オイルマッサージで筋肉疲労をとりたい男性へ
TAWAN BLUEは男性セラピスト1名で運営している完全予約制サロンです。
フィットネス業界、タイ移住などを経てセラピストとして活動し2021年10月にTAWAN BLUEを開業いたしました。
このTAWAN BLUEという名前とロゴは2019年には完成しており、自分で何かをする時、もしもサロンではなかったとしてもこの屋号を使おうと決めておりました^ ^
京都の町屋を改装したサロンやタイ人とタイ古式マッサージ店を運営し沖縄へ移住、沖縄にお住まいの方のリラクゼーション利用頻度など様子を知りたく住民の方が多いサロンで2年半働きました。
大好きなタイ古式マッサージで開業しなかったのには理由はあります。気になる方はサロンで直接聞いてください(^_^;)
海外ではボディメンテナンスにオイルマッサージはポピュラーなのに、
日本はなぜオイルマッサージはリラクゼーション、弱いというイメージなんだろう?
こんなことをずっと思っていました。
同じセラピストの方でもオイルマッサージをしない方がお客様に
「アロマオイルは弱いから指圧の方が良いですよ」と言っていてびっくりしたこともあります。
強いのが良い!のではなく、アロマオイルマッサージでもしっかりと筋肉の凝りや緊張解消は行える。ということ。
指圧もオイルマッサージもどちらにも良いところがあるので状態によって使い分けが良いと思っています^ ^
そして、男性がアロマオイルを受けることができるサロンが少ないこと。
女性限定のサロンも多いですよね。
悲しいことにニュースなどに出ることもあるので、女性セラピストさんのリスク面も考慮してのことだとは思います。
実際、勘違いしている男性のお客様も今までのサロン勤務経験上いらっしゃるので、リスクを考えて制限するサロン様のお気持ちもわかります。
過去にお客様で、
アロマはリンパを流すものなのに鼠径リンパをしっかりとしないなんてプロではない!
と施術後にお電話を下さった男性のお客様がいました。
リンパって鼠径だけではないんですよね。。。
内容からしてリンパ節についてもご存知ないご様子。つまり鼠径をしてほしいだけ。ということです。
本当にオイルマッサージで筋肉疲労をとりたいと願うお客様の場合、セラピストが女性だとその辺りの施術を気にされる方も多いです。
またはご要望などされません。
こうしたことが少なくともあるので、
ただ指圧よりオイルの方がお身体に合っている男性がオイルマッサージを受けたいのに受けづらい。
変なこと考えていると思われそう。となってしまう。
この状況を変えたい。
もちろん、相性や好みもあり、女性セラピストが良い方もいらっしゃると思います^ ^
TAWAN BLUEは、
・男性セラピストならではのダイナミックな施術
・なるべく人と会いたくない
・プライベートな空間で過ごしたい
・なでられるようなマッサージではなく、しっかりと筋肉をほぐしてほしい
・オイルマッサージの方が自分の体にあう
・がっつりストレッチをしてほしい
・リラクゼーションだけど不調も緩和させたい
このような方が気軽にお越しいただけるようなサロンです。
もし当てはまる項目があれば、一度ご利用してみる価値はあるかもしれません^ ^