TAWAN BLUE

先日、誕生日を迎えました。

ご来店された際やサロンSNSに載せた際にたくさんのお客様よりお祝いの言葉をいただき、素敵なお客様に囲まれて本当に嬉しいです。

ありがとうございます^ ^

さらには、ケーキや図書カードとプレゼントをくださる方も。

いちセラピストである私にここまでして下さって感激です。

昨日は店休日だったので、早速ジュンク堂へ。

お客様からいただいたのでサロンやお客様へ還元できるものを探しに。

色々物色していると悩みすぎて今日は買うのをやめて欲しいものが見つかってからにしようかなと思っていたのですが

見つかりました！！

いただいたお客様も必要としているだろう内容、そしてTAWAN　BLUEが目指しているサロンに必要な内容の書籍。

別々の著者なのですが、繋がる内容の2冊です。

昨日早速少し読み始めたのですが、新しいひらめきも！

これこれ。

今後のTAWAN BLUEを考えるだけでワクワクします^ ^

今だけが気持ち良い、自覚している場所をほぐして欲しい方ではなく

未来を見据える方にオススメのサロンへ進んでいます。

TAWAN BLUEでは、

ストレッチや精油、圧のかけ方（指、手根、腕、肘、足など）どこがお辛いか、どんな気分かを伺い、

ストレッチに関しては有無を確認した上で、今のお客様の状態に必要な手法で

『動きたくなる心と身体』や『動きたくなった時に動ける身体』

を目的に日々学び追求し、ケアを行っています。

稀に、

・ここだけほぐして欲しい

・ストレッチだけしてほしい

というお問合せをいただきます。

お身体を楽にする、動きやすくするという観点で見た場合、その場所だけが問題ではないケースが大半です。

例えば、首こりといっても姿勢だけではありません。

今だけが気持ち良いだけではなく、生活が楽になるように。

こう思いサロンを運営しております。

特定なご要望がある場合、ミスマッチを防ぐためにもご要望に対応してくださるサロン様をご利用されることをオススメします^ ^

深層筋や深部リンパを狙ったディープアロマオイルコースや、柔らかさを目的のストレッチ、可動域を広げる動きやすくするストレッチ

にご興味を持ってくださり、

・健康を意識し始めた方

・今まで自分を後回しにしてこられた方

・慢性的な首肩こり腰痛でお悩みの方

お力になれることがあるかもしれません。

リピーター様の皆様におかれましてはいつも私を信用し大切なお身体を任せてくださり本当にありがとうございます。

そのお気持ちを裏切ることなくこれからも成長します^ ^

昨日、常連のお客様からLINE（公式LINE）が。

コアトレコース（60分ボディケア、30分腹筋や全身のトレーニング）でしたが、60分のボディケアに変更したいとのことでした。

ご来店された時からもいつもと違って元気のないご様子。

聞くと、ここ3日間、目を閉じても眠れていないとのこと。

眠ってしまったらすみません。

いつも施術中にお話しをしていたので、そうおっしゃるお客様。

施術中の過ごし方はお客様のご自由ですので、お話ししたい場合はしますし、眠りたい、一人の時間が欲しい場合は施術に関する問いかけ以外は話しかけることはありません。

60分の間に少しでも眠ってほしい、そして帰宅してからも眠れるようにできる限りのことをしよう。と心がけて行いました。

すると翌日お客様からこんななLINEが届きました。

久しぶりに眠れて元気になりウォーキングもできた模様^ ^

TAWAN BLUEは治療院ではありません。分類はリラクゼーションサロンになります。

体だけではなく心のケアにも関わることができるのがリラクゼーションサロンの強みの1つと思っています。

不眠には、様々な要因があり、当然医師ではないのではっきりとは言えませんが、ストレスが関わっていることもあると言えます。

精油を使い脳や神経に働きかける。

手当は手を当てること。人の手が肌、体に触れる行為は、オキシトシンという脳内ホルモンを増加させることがわかっています。

これには、脳内のストレスを軽減したりする働きがあります。

例えば、うつの症状や更年期に関して、やる気が起こらないということもあります。

手当によりストレスが軽減、不眠だったのが眠れ元気になり、動きたくなった時にガチガチに凝り固まった体では動くきになれません。

動きたくなった時に動ける体にするボディケア

これができていることで改善へ向かうと考えています。

TAWAN BLUEのサロンとしての考え方です。

心と体へのケア、そして健康で毎日が楽しく前向きに、やってやろう！と思えるような状態へとサポートいたします。

今までオプションでご用意していたクレイパック。

メニューのシンプル化など色々と考慮した結果、今月で終了することといたしました。

すでにメニューからは削除しており、お客様からご要望があった時のみ行っております。

そして現在ご用意しているクレイがなくなり次第終了となります。

ご希望の際は、お気軽にお尋ねください^ ^

そして、こちらもクレイの残量次第なのですが、ご希望に応じてクレイアイパックをリピーター様限定でご用意いたしました♪

【メニュー内容】

リピーター様限定

クレイアイマスク　500円

クレイとは

地下30m〜40mから採掘された数億年前の火山灰が濾過されたものです。粘土層から掘り起こされ、乾燥し砕いたものがクレイです。

沖縄のクチャは死海の泥と同じで、深海の泥やサンゴです。

クレイには、吸着、吸収作用があります。

毒素や老廃物などはプラスイオンを帯びています。クレイは水を含むとマイナスイオンになり磁石のようにマイナスのクレイがプラスの毒素や老廃物を吸着します！

そして、老廃物を吸着した際に、クレイに含まれるミネラルと交換します。

クレイに老廃物などを含んだ体液を吸収されると、近くにある細胞や血液、リンパから水分が移動し元に戻そうとします。

これが浸透圧作用になります。

これにより体液の循環が促進され、新陳代謝が活発になります。

アイパックでは、眼精疲労に効果が期待できます！

オプションメニュー、ワンコイン500円でご利用いただけます。

日頃より目の疲れを感じている方はぜひお試しくださいませ^ ^

男性ホルモンの働きについて何度か書いていますが、年齢に関係なく心理的ストレスが男性ホルモンを下げる原因となります。

ストレスを解消し、自律神経を安定させ、男性ホルモンの低下にストップをかけるためにも大切なのが

睡眠

です。

睡眠は先日も書いたように、ただ体の疲れをとるためのものではないんです！

男性ホルモン（テストステロン）の正常な分泌を保つためにも欠かせないんです。

このテストステロンは1日中、均等に分泌されているわけではなく、一日の中で大きく変動します。

ではいつが最も分泌が活発なのでしょうか？

実は、

深夜から明け方にかけてなんです。

夜寝ているときなんですね。

これは、朝起きてから体を活発に動かせるように体が準備をしているからなんです。

夜更かしがあまり良くないのはこれがお分かりいただけたかと思いますが、

さらに年齢を重ねてくると若い頃よりも眠りが浅くなります。その上、男性ホルモンの低下で交感神経が緊張した状態が続けばどうでしょうか？

大切な睡眠の質が下がってしまいますよね。

眠る時間にしっかり眠るためにも

自律神経のバランスを正常にできるようにする。（精油の働きを活用）

日中にしっかりと体を使う（動きやすい体となるボディケアやディープアロマ）

が重要になります。

人生100年時代の今、50歳でも半分、残り半分の50年をどう過ごすのか。

寝たきり生活が増えるのか、できる限り介助が少なく自分の足で歩くのか。

そして今のお仕事、生活のパフォーマンスを下げないためにも、メンテナンスは重要だと感じています。

健康に、今まで自分の体のことを考えずに突っ走ってきた方の自分を見つめ直すサロンになればと思っています。