TAWAN BLUE

最近お客様との会話の中で、

友人と会う約束をしていたらコロナにかかったみたいでキャンセルになった

など周りにコロナ感染をされた方が増えているように感じます。

感染しないように免疫力を高めよう！

感染しないためには、やはり自分自身のお身体が元気なのが大切ですよね♪

こんな時にもアロマテラピーの出番です。

私たちの体は、自律神経、ホルモン分泌、免疫とこの3つがうまくバランスを取り合うことで健康を維持しています。

しかし、ストレスや疲労の蓄積、睡眠不足などの状態になると、これらのバランスが上手く保てなくなり免疫機能が低下してしまいます。

精油の中には、抗うつ作用や鎮静、抗不安作用など様々な働きを持つものが多く存在しているので、免疫力を高めたい時にも役立ちます。

私も最近はサロンのディフューズに免疫系を選んだりしています。

TAWAN BLUEでは主にディープアロマオイルやホットストーンなどオイルを使用したメニューの際に様々な精油を活用します。

そのほかでは、お客様がご来店される前にデュフューザーの香りを季節や環境、リピーター様でしたらお好きな香りなどでお出迎えしていますので風邪が流行る季節には抗菌、抗ウイルス系を使用したりしています。

アロマオイルコースではお客様のご体調や気分に合わせて約60種類の精油の中から4〜5種をピックアップ。

この際に、抗菌、抗ウイルス、抗感染など免疫の働きを高めて活性化する作用を持つ精油を使います。

毎日アロマオイルをしているので、自然と手や腕から精油の成分を吸収しているので、あまり体調も崩すことが少ないです♪

個人的感想ですが、デトックスなど排出も促されているのか、今までよりもお酒にも強くなった気がします。（何度も書きますが個人的感想です）

筋肉疲労、ストレス、免疫力を高める、これらを同時にできるのがディープアロマオイルです！

体調を崩すと辛いですよね。

メンテナンスで元気な毎日を送りませんか？

先日ご来店のお客様から頂いたメッセージの中にあった

「解放」

という言葉。

トリートメント中の出来事をフィードバックしてくださりました。

お身体の凝りには筋肉疲労だけではなく神経系（ストレスなど）も関係しています。胃痛があると腰、背中が痛くなるのも神経の関係なんです。

交感神経は自動車でいうアクセルにあたり、働いている時は血管を収縮させ、心拍数を高め血圧を上昇させます。呼吸は早くなります。

副交感神経は休息している時に働き、血圧を下げたり心拍数を低下させます。筋肉を弛緩させるのも副交感神経の役割です。

日頃から張り詰めている状態が続くと、このバランスがうまくとれず、交感神経が優位になることがあります。

入眠は副交感神経が大きく関わるため、交感神経が優位だと眠りが浅い、寝つきが悪い。なんてことにもなります。

精油の芳香成分は、鼻から脳の交感神経や副交感神経（自律神経）を調整する場所へ働きかけます。

ただただ強くほぐすのではなく、筋肉を緩める体の準備も行うことでほぐれやすく、また日頃の力が入った状態を防ぐことにも繋がっていきます。

施術でしっかりと筋肉の凝りや癒着を剥がすことで動きやすく、精油でうまく力を抜けるように。またディープアロマオイルマッサージの場合は皮膚から血液を通して全身の必要な箇所へ精油の成分を届けることで心身のケアを行います。

その場限りではなく、健康に過ごすために自分自身のお身体を見つめ直したい方に一度ご利用いただければと思います。

TAWAN BLUEへお越しのお客様の疲労は、物理的な力仕事や日頃の姿勢などで筋肉が凝ったり張ったりする肉体疲労と

ストレスなどの神経系疲労があります。

ご来店されお会いし、お話しをした上でお客様の状態に合わせてタッチや手法、流れなどを変えています。

同じように感じる方もいらっしゃるかもしれませんが^^;

そして精油がボディケアに一役、いえ二役三役も活躍しています♪

ご説明をしてもなかなか伝わらない精油のチカラ。

治療院でも病院でもないので薬、治すとは言えないですが、精油の持つ薬理作用は思っている以上に肉体や心に働きかけます。

鼻から脳へ

皮膚から全身へ

鼻から肺、全身へ

脳の本能や記憶を司る場所へ寄り道せずにダイレクトに届くので、集中力を高めたい時、頭が重い時、認知症やADHD（治療で使われたりもしています）などに。

点滴ほど分子が細かいので、皮膚から吸収し血流にのって全身を素早く巡ります。

そして徒手（手を使った施術）で凝り固まったお身体をほぐします。精神的なお疲れ、日頃から力が入りやすい方、仕事で気を張り詰めている方は施術中も無意識に力が入っていることがあるのでまずは抜くことから始めます。

先日お客様から

「ディープアロマオイルを受けた日はぐっすり眠れた。こんなことは初めて」

とお言葉をいただきました。

1回目、2回目、3回目となるにつれお身体の余分な力も抜けてきています。

常に闘争状態の交感神経が発動している状態は副交感神経が優位な睡眠の邪魔をしてしまいます。

副交感神経と交感神経がバランスよくなるようにすることも必要なこと。

凝り固まっているからしっかりほぐしてほしい！とのお客様でしたが、それだけでは今が楽になるだけ。

お客様に言われた場所、希望の場所だけをほぐすことも満足度につながるので大切ですが、

TAWAN BLUEは生活まで考えています。より動きやすい、楽なお身体へするために、お客様のご要望以外のことも行います。

体を変えたい方、長年かけて今のお身体があるので、1回ではなく根気強くお考えの方は

TAWAN BLUEが力になれるかもしれません。

いつもTAWAN BLUEをご利用くださり誠にありがとうございます。

この度、お客様駐車場の区画が変わりましたのでご案内いたします。

駐車場は変わらず、根路銘酒類販売店様に隣接している契約駐車場です。

駐車場へ入って左側、真ん中の列、赤いコーンが置いてある場所です。

今までの場所は他の方が契約されておりますので駐車されないようご注意ください。

急な変更でご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

先日、男性更年期に精油が活用できることを書きました。

男性ホルモンの減少により、様々な精神、身体、性機能の症状が現れます。

特徴は、 

【身体症状】

関節症、筋肉痛（痛みが感じやすくなる）

肩こりがひどい、腰痛、疲れやすい

発汗やほてり

肥満、メタボリックシンドローム

頻尿

【精神症状】

イライラ

不安、パニック

うつ

不眠

興味や意欲の喪失

集中力、記憶力の低下

【性機能症状】

ED

性欲低下

朝立ち（医学的にはモーニング・エレクション）は心筋梗塞や糖尿病とも関連性があり健康の指標です。

です。

その中の睡眠について。

男性ホルモンは睡眠中の副交感神経が優位の時に分泌量が増えます。

つまり、

睡眠不足になるとテストステロン（男性ホルモン）が低下しやすい状態

になります。

ちなみに、男性ホルモンとは別ですが、先月東京で参加した睡眠学者の柳沢教授のお話の中に

・1日6時間睡眠を続けると睡眠負債が溜まり、完徹（完全な徹夜）と同じくらいパフォーマンスが下がる

・1時間いつもより足りない睡眠時間（負債）を返済するのに4日ほどかかってしまう

ということがありました。

パフォーマンスが下がると何事もスムーズにできません。

TAWAN BLUEではこのパフォーマンス向上も目指しています。

気になる場所だけをほぐすのは、その場しのぎにしかなりません。

日々の生活の向上を目的としています。

睡眠もホルモン分泌にも副交感神経がキーワードということですね。

そこで精油の登場です！

TAWAN BLUEでは、単にリラックスではなく精油の成分を活用しています。

精油の中にも成分として集中力を高めるものや興奮作用のものもあります。

そして、

交感神経の興奮を抑える成分（例、酢酸ゲラニル、リナロール）、自律神経の緊張緩和（例、酢酸ボルニル）

などのように副交感神経を優位にすることを促す精油を使用することで体へ働きかけます。

ディープアロマオイルコースは、凝りだけではなく脳のケアにもなるんです♪