TAWAN BLUE

お腹周りが痩せたい・・・

最近太ったから痩せたい・・・

TAWAN BLUEのお客様にもこのような体型の変化によるお悩みを持つ方が男性も女性もいらっしゃいます。

脂肪溶解という働きをもつ精油の話題になると

脂肪がなくなるまで塗りたくってください！

どうなっても大丈夫なのでガンガン塗ってください！

というお客様もいるほど（笑）

理想は、運動・食事・睡眠など生活スタイルも意識をするとより効果的ではありますが、今回は精油についてお話しします。

ちなみにファンクショナルカッピング®︎もダイエットに期待ができます。

さて、太り方の体型について、りんご型や洋梨型と聞いたことはありませんか？

りんご型は、内臓脂肪型肥満で男性に多く

洋梨型は、皮下脂肪型肥満で女性に多いといわれいます。

内臓脂肪型肥満（りんご型）はお腹周りに脂肪がつきやすくこのタイプの脂肪細胞は炎症を起こしやすく過剰になると炎症性物質（細かい内容は省略します）を分泌します。

この物質は慢性炎を引き起こし、動脈硬化や糖尿病、高血圧などの生活習慣病のリスクを高めてしまいます。

皮下脂肪型肥満（洋梨型）は下半身（お尻や太もも）に脂肪が付きやすく、内臓脂肪に比べて炎症性物質の分泌は少ないですが、代謝が低く燃焼しにくいのが特徴です。

また冷えやむくみによって代謝がさらに滞ることもあります。

このように、肥満のタイプによって体内で起こっている生理反応が異なるので、使用するアロマも目的に応じて選ぶ必要があるんです。

内臓脂肪型肥満には、炎症を抑える抗炎症系の精油。

皮下脂肪型肥満には、脂肪燃焼や血行促進、食欲抑制の精油。

抗炎症作用のある精油が脂肪細胞そのものを分解・縮小するわけではありませんが、

炎症を抑えることで、抗炎症性物質（善玉アディポカイン）の分泌を促しやすくなり脂質代謝やインスリン感受性が改善し、結果として代謝が整い、太りにくい体質へ向かう下地作りが可能です。

これに合わせて日々の食事を少し気をつけてみたり、運動を取り入れることでお体も変化するのではないでしょうか？^ ^

TAWAN BLUEではこのように痩せやすい体作りのサポートをしています。

先日ご来店されてご新規様（50代男性）とのお話。

いつもはもみほぐしなどドライのボディケアをされているとのことですが今回はいつもと違うものということでアロマテラピーでサロンを探しTAWAN BLUEを見つけたそうです。

TAWAN BLUEのホットペッパーをご覧になり、

アロマといえば、女性セラピストで女性が受けるイメージだったけど、こちは男性セラピストで男性の顧客も半数利用しているので男性も利用しているんだと知り試してみようと思った

とのことでした。

女性セラピストで女性が利用するイメージ。

まだまだあると思います。

お客様がご覧になられたように、ホットペッパーにて表示されている男女比は50:50です。

こちはは男性の年齢別、女性はこちらです↓

ただ、これはWeb予約のみの集計で、実際はLINEご予約やご来店時に次回のご予約をされる方もいらっしゃるので実際はもう少し異なります。

女性が多い月もたまにありますが、おおよそ男性6割、女性4割といったところです。

メニューもドライコースもあるため、皆様がアロマコースというわけではありません。

精油を香りだけではなく、植物の持つ芳香成分を活用したフランス式アロマテラピーをもっと多くの方に知ってほしい。

ずっと言い続けようと思います。笑

エビデンスも増えてきているので今後もっと様々な場面でアロマを活用されると思います。

現代人の疲れには精神面も多く関係していると言われています。

そんな時に精油は大活躍できるアイテムなのです♪

最近精油について書いていることが多かったので今日は違うことを書いてみます。

今年、アロマの先生（NARD JAPAN インストラクター）になることを目標にしています。

2つ資格を取得する必要があり、1つ目は無事取得、次の秋の試験に向けて励んでおります。

アロマ（精油）は香りだけではないということ、植物の持つ化学成分が人間の身体にどのように働きかけるか

を理解し適正にお客様へご提案することを目指しています。

とはいえ、お身体に触れるので体のことも知っている必要があると考えています。それはTAWAN BLUEのようなリラクゼーションサロンでも。

本当は、チェンマイで習いたいことがあるのですが、今年はアロマ資格取得が目標なので来年に行けると良いなと思っています。

今年は体の講座を受けることは今のところないので、

勉強のために1冊書籍を購入しました！

ページ数はなんと500ページです！

その前に購入した人体細胞関係の書籍も同じくらいなので、購入する書籍のページ数がどんどん増えています（笑）

今年はこの書籍を何度も読み返して身につけ、TAWAN BLUEご利用のお客様のお身体が動きやすくなるようにサポートしていきます！

クーポンでお安くすることはお客様にとっては嬉しいかもしれません。サロン様によって様々な経営戦略があると思います。

ありがたいことにTAWAN BLUEを定期ご利用してくださっているお客様からは「もっと値上げした方が良い」というお声をいただくことも増えてきました。

一人で行っているサロンですので、自分の中で適正と思った価格にて営業をしております。

そしてお客様から頂いたお代金で、書籍や資格を取得し、身につけ、お客様へご提供する。

これが僕にとってのお客様への還元と思っています。

（とはいえ特典は今もご用意しておりますのでお気軽にご利用ください♪）

価格以上にご満足いただけるようなサロンを目指して今日も朝一はオンライン講座、そしてリピーター様、ご新規様をお迎えします^ ^

ご興味を持っていただけましたらお気軽にご利用ください。

6月1日〜15日までの期間限定6月21日まで期間延長！！（6月21日以降は90分通常価格です）

さらに！！

LINE会員様は6月末までご利用可能です♪（リピーター様に限ります）

【リピーター特典】と記載がない場合は適用できません

のでご注意ください^ ^

例えば、ラベンダーなどに含まれる『リナロール』は、鎮静作用や筋肉を和らげる作用があります。

鎮静作用や筋肉を和らげるって言われても・・・

届いてどうなるの？って思いませんか？

今回は精油の成分、『リナロール』を用いて説明します。

🧠中枢神経系への影響：リラックスによる筋緊張の緩和

香り分子は脳の中枢神経系に働きかけます。

ということは鎮静作用を持つリナロールによってリラックスや不安軽減などの作用をもたらします。

深掘りすると、GABA（CMとかで聞いたことありませんか？詳しくは今回は控えます）という「抑制系の神経伝達物質」の働きを助けることで

交感神経の興奮を鎮め、副交感神経を優位にして筋肉の緊張を緩めることにつながります。

つまり、

心の緊張を解くことで筋肉の強張りを間接的に緩めます。

精油が得意とする分野ですね♪

💪末梢神経屋筋肉そのものへの直接作用

筋肉は「アセチルコリン」という神経伝達物質によって収縮します。（アセチルコリンで縮むとだけ把握してください）。リナロールはこのアセチルコリンの放出を抑えることで《筋肉の収縮を弱める＝弛緩》すると考えられています。

筋肉が縮んでいる時って力が入っている時ですよね？？

縮む力を緩めてくれるということは、力も抜けますよね？

また、神経や筋肉細胞の働きにはカルシウムチャネルやトリウムチャネルというイオンの出入りを調整するゲート（チャネル）があるのですがこれにも関与しています。

リナロールがこれらのゲート（チャネル）に作用して

筋肉の興奮を抑え、過剰な収縮を防ぐ可能性がある

とされています。

🧠＋💪＝総合的な筋弛緩効果

をもたらしているんですね。

まとめると、リナロールの筋肉を和らげる作用は、

中枢神経系：精神的ストレスの緩和（GABA作用を介して筋緊張をゆるめる）

末梢神経・筋肉：アセチルコリンやイオンチャネルに作用（筋収縮を直接ゆるめる）

このようにして塗布して体内に入った精油の分子は筋肉に働いています。

筋肉疲労に限らず他の心身の状態の時もこのような作用を期待して精油をご提案し、オリジナルブレンドでトリートメントを行っています。

徒手（手で行うケア）をしている間に体の中にも働きかけるって一石二鳥ですよね♪

精油の分子（芳香成分）を活用し、解剖学的観点でのボディケアを行う

これがTAWAN BLUEの目指しているボディケアです。