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ファンクショナルカッピング®︎とは?
ファンクショナルカッピングとは、シリコン製のカッピングを使用し、陰圧による吸引を利用したテクニックです。
大坂なおみ選手をはじめ、トップアスリートも愛用しています。
TAWAN BLUEでは、認定資格であるファンクショナルカッピング®︎ FCEトレーナーを取得いたしました。
こんな感じの大小様々なカッピングを使用し、吸い付けてストレッチをしたり、動かしたりします。
何度でも簡単に付け直すことができ、老廃物が溜まりやすい関節の際にもピッタリと装着できる特徴があります。
また、シリコンなのでカップの形を小さくすることもでき、細かいところや小さい部位にも使用できます。
お身体へ期待ができることとしましては、
メニューにある筋膜リリースと同様に滑走性の向上が期待できます。
癒着している表層部(浅層の筋肉や筋膜)を吸い上げ、深層部の筋肉や筋膜を動かすことで癒着をはがし、滑走性を向上させることができます。
さらに可動域の向上、血流の促進も期待ができます。
ボディケア、アロマオイルなどの押す手法ではなく、引いて癒着をはがします。
肩周りが固まっている感じがする
股関節が硬い
などお身体が動きにくいと感じたことはありませんか?
なぜこのような状態が起こるのか??
スカーティシューによる癒着と悪循環
スカーティシューとは?
筋膜(筋筋膜)は全身タイツのように頭の先から足の先まで包まれています。
全身タイツを着ていたとして、例えば腰のあたりのタイツを手で掴んでみるとどうでしょう?足や背中のタイツまで引っ張られますよね?
多くの場合は、不良姿勢や癖などによってこのように掴まれたように筋膜が引っ張られてしまっていて、その状態で無理をして筋肉、腱、靭帯などに目にみえないくらい小さな傷をつけてしまいます。
この傷を治してくれる物質がスカーティシューと呼ばれるものです。
このスカーティシュー自体は伸縮性がなくて血行不良を引き起こす原因を作るんです。
また、ボンドのようなものなので、周りの組織同士をくっつけるので固まってしまいます。こんな状態で体を動かしたらどうでしょう?
ボンドで固まっているので、他の正常な筋膜まで引っ張ってしまいます。さらに無理に動かそうとするとボンドは破けてしまいます。
つまり!!
度重なるスカーティシューの蓄積によって他の場所にまで影響があり身体全体の動きが制限されてしまうんです。
この組織同士のくっついたところを取り除き引っ張られない状態にするためにカッピングを使用します。
東洋医学的効果
血流促進、血管拡張、気滞除去、鎮痛、内臓機能、解毒作用、温熱
西洋医学的効果
筋膜癒着改善、可動域向上、血流促進、組織代謝更新、筋肉痛早期改善
性質上、肌に跡が残ることがあります。ご希望の際は、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
ファンクショナルカッピング®︎ご体験
先日学んできたファンクショナルカッピング®︎ですがリピーター様より先行してご興味のある方にご体験をしていただいています。
昨日はいつも慢性的な首肩こりのお客様にお写真を撮らせていただきましたので、ほんの一部になりますがご紹介いたします。
こんな感じでカッピングをつけた状態で、ストレッチまたはエクササイズを行います。
すでにカッピングで引っ張られている状態からさらに伸ばすので、より深く伸ばすことができます。
また引っ張られていることで癒着をはがしたり、長時間の同じ姿勢や使いすぎでネバネバ(粘性)になった細胞液をサラサラにします。(あえて簡単に書いています)
ご体験されたお客様にもお気に召していただけたようでした^ ^
オプションメニューとして当面は掲載いたしますのでご興味のある方はぜひご利用くださいませ。
脳を若返らせる
認知症や軽度認知障害の多くは早期に嗅覚の衰えがあると言われています。
物忘れなどの症状が出る前ににおいが鈍くなるということがわかってきたんです。
においが鈍くなると、においに左右される味覚に変化が出て食欲が減退したり、さらに症状が進むと腐った食べ物や排泄物などにも気付かなくなってしまいます。
認知症の方が排泄物をタンスにしまっていた。なんて聞いてことありませんか?
精油の勉強をするときにも出てくるのですが、嗅覚は視覚や聴覚などの経路とは違い、ダイレクトに海馬などがある大脳辺縁系に達します。
海馬は、記憶をつかさどる脳の部位で脳に記憶を保持するための役割があります。
そして、アルツハイマー型の認知機能障害は海馬の萎縮が見られるということが知られています。
30代以降、脳は縮んでいくと言われておりますが、脳の中で唯一海馬だけは神経が生まれ変わり萎縮を抑えて大きくすることもできると言われています。
つまり刺激して活性化することで退化を防ぎ、再生を促すことが期待できることがわかってきたんです。
アロマセラピーによる認知機能改善効果について研究された内容には、
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「アルツハイマー型認知症やレビー小体型認知症は、中核症状である認知機能障害(脳の細胞が壊れることによって直接起こる記憶障害や理解・判断力の低下など)が認められる以前に嗅覚機能の低下が指摘されている。認知症患者における認知機能低下の予防や認知機能、精神症状の改善にアロマセラピーによる嗅覚刺激は有用であると考えられる。」
「アロマセラピーで用いる精油は100%植物から抽出した本物でないと目的の効果は期待できないため、確かな精油を選ぶことが重要である。」
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と記載があります。
精油にはグレードがあります。メディカルグレードである精油は世界流通の2%と言われています。
その2%にあたる精油をTAWAN BLUEでは使用しています。
アロマはどれも同じ
なんてことはないんですよ!
どんどんエビデンスがとれてきている精油。本物の精油はあなたの脳を若返らせることにも期待ができるんです♪
アロマオイルコースはお身体だけではなく脳までもケアしているんです♪
まさに一石二鳥ですね♪
新メニューの準備
9日(土)と10日(日)はお休みをして東京へ新しい手法を学びに行ってきました。
去年から習得を考えていたのですが、先に筋膜リリース器具を習得したんです。
やはり必要と感じたので、今回思い切って急遽東京行きを決めました。それにしても土曜日宿泊ということもあるのでしょうが東京のホテルの高さには驚きます。
宿泊していないですがアパホテルで26000円でした!昨年は9000円で宿泊できたのに、恐ろしい・・・
さて、今回学んできたものはといいますと、
ファンクショナルカッピング®️というものです。
カッピングというと、背中にたくさんつけている写真とかを見たことがある人もいるんじゃないでしょうか?
通常鍼灸師さんが使用するカッピングはガラス製で中に火を入れて使用します。
最近はプラスチック製の電気で吸引するタイプも多く見られます。
そして今回私が学んできたものは、シリコン製のカッピングです。(このカッピングは世界中で特許を持つ先生により作られたカッピングで正規品です)
シリコンカッピングの特徴は
・何度でも簡単に付け直すことが可能
・老廃物の溜まりやすい関節の際にもピッタリと装着できる
・カップの形を変えることで細かいところや小さい場所へのアプローチも可能
です。
TAWAN BLUEでは、ずっとつけたままというよりも、付けた上でストレッチを行います。
そうすることでより可動性を高めることができるんですね。
今は写真がないので言葉だけの説明になってしまうのですが、近々写真撮影をしてご紹介したいと思います!
このファンクショナルカッピングはオリンピック選手やプロスポーツ選手もメンテナンスに取り入れているものです。
スポーツをされている方のメンテナンスはもちろんのこと、首肩こりやデスクワークなどによる同じ姿勢からくる筋疲労にも最適です♪
衣服着用で行うことができますので、メニューが完成しましたら改めてご案内します。
こんな感じで上半身は跡がつきます!
手前の跡を見ると重なっていますよね。ファンクショナルカッピングならではの跡です。
乞うご期待ください♪
イギリス式とフランス式
精油の使い方には、大きくイギリス式とフランス式に分かれます。
アロマって全部同じじゃないの??
そう思いますよね。僕も知りませんでした。
でも、これを知ると、なるほどね〜と感じることが出てきます^ ^
フランキンセンスを例にとると、教会では朝晩にフランキンセンスの樹脂を炊かれるそうです。
クレオパトラは美容にフランキンセンスウォーターを化粧水として使用したとも言われています。
つまり、はるか昔から、植物は美容や宗教的な場面で使用されてきているんですね。
アロマテラピーとは、芳香植物から香り分子を抽出した精油や植物油、そしてハーブウォーターを使用します。
日本には1984年ごろイギリスの美と癒しやリラクゼーションでの使用を目的とし、精油を植物油などに低濃度で希釈して使用するものから始まりました。
その後、1994年にケモタイプ精油研究の世界的権威ドミニック・ボドゥーが来日し医療や治療など状況や症状に合わせて精油濃度が1%から高濃度で皮膚塗布などの方法を使用する「フランス式(メディカルアロマ)」と呼ばれるアロマテラピーが日本で認知されました。
アロマは女性のイメージ
アロマはリラックス
というイメージがあるのは、先にイギリス式が日本に入ってきたからなんですね。
イギリス式では低濃度での使用やディフューザーでの使用が多いですがフランス式では直接塗布なども方法としてあるので
直接塗布していいんですか?
などとおっしゃるお客様もいらっしゃいます。(TAWAN BLUEでは原液塗布は行いません)
いかがですか?
イギリス式とフランス式、全然違いますよね?
イギリス式のイメージがまだまだ強いので驚かれる方もいらっしゃいます。
アロマがお好きで日常から使用している方ほど、ブレンドオイルを作る際に使用する精油の量を見て
こんなに使ってもらえるなんて贅沢〜!!
とお喜びいただいております。
TAWAN BLUEはイギリス式よりはフランス式アロマテラピーに近い活用方法ですが、治療院ではございません。
医療での使用だと20%などの使用もあります。
治療はできませんので、フランスのメディカルアロマより濃度は低め、そして初ご来店の方や禁忌やアレルギー、お身体の状態によって濃度は調整しております。
約60種類の中からお客様のその日の心身の状況に合わせて4〜5種精油を厳選します。
本物の精油を使ったディープアロマオイルをぜひお試しくださいませ♪