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メニュー化が必要
週末は、ファンクショナルカッピング®︎の上級コースを受講してきました。
2日間、昼食もとらずみっちりと学んで良い時間でした。
このようなシリコン性のカッピングを使用します。
先月はカッピングをした状態でストレッチを行う技術を学びましたが、今回は、スライドさせたり、ゆすったりする技術を学びました。
今回も上半身はたくさんのカッピング跡がついています^ ^
私は結構体が硬いのですが、カッピング後に可動性がかなり高くなり手が届くようになったりと即効性を体感しました。
絶対！というものはないので言い切ることはできませんが、血行促進ということや筋肉を緩めるほぐすという観点からも女性の大敵セルライトにも働きかける可能性はあるので今後はビューティーコースを作ろうかなと考えています。
というのも、吸引力を最初は弱めから行うのですが、やはり弱いままでは効果は薄いため多少吸引力が必要になります。
そうすると・・・
場所によっては痛いです！！
でも女性って結果のためにって思うと我慢ができるんですよね^^;
完全にリラックスではないのでメニュー化にしようと考えています。
あとはスポーツをされている方向けにも1つメニューを作ろうかと考えています。
スポーツをされていらっしゃらなくてもお受けできます。
ボディケアのように衣服着用ではありますがローションをつけてのカッピングを行うため、部分的に直接肌に対してほぐす動きを入れていきます。そしてストレッチも行います。
アロマオイルまではちょっと・・・という方にはおすすめかもしれませんね。
年内にきちんとメニュー化しご案内いたしますのでお楽しみに♪
外からも内からも
お客様にお出ししているお茶を新しいショップで購入してみました。
有機・農薬不使用、無添加の安心安全な品質のハーブティー
です。
全て飲みましたが、どれも飲みやすくて飲んでいるだけで健康になりそうな気持ちになります（笑）
いつか自分でもハーブをブレンドしてお客様にご提供できれば良いなと思っています。
僕はお客様の健康寿命を少しでも長くできるようサポートをしたいと思っています。
病院へ行く前の予防未病として。
新しいことをいつも学んでいるね
とお客様がおっしゃったことがあります。
新しい手法を学んでいる理由は自分が新しいもの好きという訳ではなくて、いつもご利用してくださっているお客様に必要と感じたものだから。
だからこそ費用や時間を使っても学んでいます。
TAWANBLUEを必要と感じてご利用してくださっているお客様がいらっしゃるから、お客様に触れるもの、使用するものを高品質なものを使用することにこだわっています。
また技術も今以上にご満足いただけるよう学んでいます。
時間やお金をかけてご利用されるからこそ無駄な時間にしたくない。
ただ気持ち良いだけではなくて動きやすい、楽と感じれるようにしたい。
そう思っています。
求めるものはお客様も十人十色ですので、全ての方に合わせることは考えていません。
皆様合う合わないはあると思います。
一人で運営しているので皆様に合うサロンよりもTAWAN BLUEが良い！と思ってくださる方のために日々励んでいきます^ ^
男性に多いお悩みにも精油が活躍♪
男性のお客様と精油を選ぶ時に度々出てくる芳香成分の効果が
『男性ホルモン作用』
TAWAN BLUEのお客様は40代〜50代が多いので男性機能に衰えを感じているお客様も少なくはありません。
もう歳だから。
で片付けてはいけない案件です。
女性の皆様へ一言だけここに書いておきますと、男性ホルモン、男性機能は性的な要素だけではありません。
日常生活を健康に送る上で非常に重要なホルモンになります。
話を戻しまして、
男性ホルモンですが、どこで作られているのかご存知ですよね？
実は、脳の記憶中枢の海馬という部位でも合成されているんです。
またその海馬内での男性ホルモン（女性ホルモンもありますが今回は男性でお話しします）濃度は血中をめぐっている男性ホルモン（テストステロン）濃度より高いことがわかり、決して脇役ではないということがわかりました。
更年期や加齢により脳内の男性ホルモンが低下することで記憶機能が低下、すると認知症やアルツハイマー病が発生する可能性が出てきます。
海馬といえば、脳の大脳辺縁系の一部で記憶を司っています。
大脳辺縁系といえば、精油の香り分子は嗅覚がキャッチし、感情や本能をつかさどる「大脳辺縁系」や、自律神経系をつかさどる「視床下部」にその情報が伝わり、体温や睡眠、ホルモンの分泌、免疫機能などのバランスを整えます。
海馬は20代後半から年間約1%縮小すると言われています。
それで加齢により物忘れなどが出てくるんですね。
精油に含まれる成分の1つ、α-ピネンの香りを嗅いだマウスの海馬では、脳由来神経栄養因子（BDNF）の遺伝子発現レベルが上昇したという研究結果があります。
脳由来神経栄養因子とは
たんぱく質の一種で、神経細胞の成長や再生を促す物質として知られていて私たちの脳の中で「海馬」に多く含まれ、神経細胞の働きを活性化してくれることがわかってきています。
つまり海馬の活性化は男性ホルモンを維持する1つになり得ますよね。
男性ホルモン（テストステロン）が低下すると、更年期のように筋力の衰え、やる気や集中力、記憶力の低下、疲れやすい、性欲低下、めまいや耳鳴りなど自律神経の乱れなどの症状が起こる場合があります。
生き生きとした毎日を過ごす上でも大切な男性ホルモン。
精油でサポートができるかもしれないってすごくないですか？？
こうした作用もTAWAN BLUEでは活用しています^ ^
香りで男性ホルモン（テストステロン）が増加
香りは揮発性の分子です。
嗅覚は五感の中でダイレクトに脳に繋がっています。また本能や感情に関わる部位に直接作用します。
この作用を活用しているのがメディカルアロマセラピーでTAWANBLUEでも行っています。
ラベンダーはリラックス♪だけではないということは何度かご利用されたお客様はご存知かと思います。
日焼けや筋肉疲労にも大活躍する精油です♪
さて、そんな精油ですが、男性ホルモンとも関わりがあります。
更年期障害は女性だけのイメージを持っている方もいらっしゃるかもしれませんが、男性もあります。
女性のように月経がないことや鬱の症状と似ていることで見過ごされがちかもしれません。
男性ホルモンであるテストステロン。
精油の吸入がテストステロン（男性ホルモン）に与える影響を調べる研究が行われました。
10種類の精油を使用し、「溶媒で希釈した精油」または「溶媒のみ」と空気を溶かした気体をそれぞれ20分間吸引し、前後の唾液を採取し、唾液の中のテストステロン濃度を調べたものです。
その結果、10種類の精油のうち、ジャスミン（アブソリュート）、ローマンカモミール、クラリセージを吸引後の唾液中のテストステロン濃度が有位に上昇したと結果が出ました。
男性ホルモンは、男性だけではなく女性にもあるホルモンで、社会生活を行う上で必要なホルモンです。
精油が少しでもあなたの生活を元気に過ごせるサポートとなるのであれば活用しない手はないですよね♪
必要と感じた方はお気軽にご利用くださいませ。
人体の構造と歪みの原因
いきなりですが、骨組みから組み立てるテントではなく、広げたら一気に出来上がるテントを想像してみてください。
※ネットより抜粋
テンセグリティー テントで調べたらノースフェイスのテントが出てきました。
テンセグリティー（Tensegrity）とは、張力（Tension）と完全性（Integrity）を掛け合わせた言葉で、圧縮力と張力のつり合いによって構造が安定するシステムのことを指します。
テントの骨組みは一定の強度は保たれますが、ここに柔軟性のある張力剤（布）をはることで、負荷が分散され、より大きな衝撃に耐えられる弾力性と安定性が生まれます。
つまりそれぞれの力がバランスよく働くことで構造体が保たれるということです。
骨組みと布の張力と圧縮力のバランスがうまくっている間は問題なく立っていますが、骨組みが折れたり、布が破れたりとすると崩れますよね？
実はこの構造が人体構造でも言えると最近言われています。
骨盤や背骨など土台があり、その周りに筋肉や筋膜が付着し適度に釣り合って支え合っています。
筋膜は網タイツのようなものですが、全身網タイツを纏っていると想像してみてください。
もしも一部を摘んだ場合、その摘んだ場所にタイツが引き寄せられますよね？するとどうでしょう？つっかかりができて動きにくくなりそうですよね？
このように何かがきっかけで１箇所でも稼働制限ができてしまうと、スムーズな動き（動きの連動性、連続性）が悪くなり、衝撃吸収力も減り、全体のバランスに歪みが生じてしまいます。
そしてこの引っ張られて絡まり元に戻らなくなった網タイツの状態が筋膜の癒着になります。
筋肉が傷ついた時に治してくれるボンドのような物質がありますが、長時間の運転やデスクワークや通勤通学など長時間の同じ姿勢、アスリートの場合はオーバーユースで蓄積されてしまいます。
これがいわゆるコリになります。
このコリを取り除き、全身網タイツが引っ張られることなく元に戻す方法の1つとして
TAWAN BLUEでは筋膜リリース（IASTM）やファンクショナルカッピング®︎を使用しています。
慢性的な凝りでお悩みの場合は一度お試しください^ ^
