TAWAN BLUE

こんにちは！

サロンワークで使うことの勉強は毎日しているのですが、今特に注力しているものがあり、

ネットでは出てこず・・・

やはり無料のものには限界がありますね。

昨夜、色々書籍を調べていると、知りたい情報が載っていそうなものを発見。

気になったら、どうしても今すぐ欲しい！

ネットで購入して到着までの時間を待つのも時間がもったいないので、

サロン近くのジュンク堂へ開店時刻10:00に突撃！！

探す時間をめんどくさがる私。

地下売り場が閉鎖されていて売場が変わっていたのもあり、すぐに店員さんに売り場を確認。

一番欲しいものはその時に在庫がないと聞いたのですが、一旦行くことに。

他に気になっていた1冊と、ちらっと見て気になった1冊をゲットしました♪

滞在時間10分で退店。

急いでサロンへ戻り、11:00開店も間に合いました^ ^

空き時間に読みたいと思います。

楽しみ！

マッサージに行ったとき、あるいはオイルマッサージを受けたとき

「リンパが詰まっていますね〜」

と言われたり、またはご自身でも

「リンパが詰まっていて〜」

と言ったこと、ありませんか？

ではこのリンパって何かご存知でしょうか？？

まずは体内の水分について簡単に説明します。

毛細血管の壁には小さな穴が開いていて、一日に約20Lの水分が漏れています。

多くが毛細血管に戻るのですが、残った水分はリンパ管によって吸い上げられます。

分子の大きいタンパク質は毛細血管に入ることができないのでリンパ管に入ります。

血管と細胞の間にある間質液に存在する老廃物や異物もリンパ管が吸い上げて除去します。

リンパ管の中を流れる体液はリンパ球（白血球の一種）が多く含まれるのでリンパ（リンパ液）と呼ばれています。

リンパ管は基本的に血管に沿って全身に張り巡らされており、

「第二の循環器系」

とも呼ばれています。

【リンパの4つの働き】

①免疫機能

②水分の回収

③老廃物のろ過

④脂肪の輸送

リンパ節ではバイ菌を退治しています。

風邪の時に首元のリンパが腫れるのもまさにバイ菌を退治しているんですね。

老廃物を除去したり免疫機能にも関わるリンパ管。

血液循環の心臓のような大きなポンプがありません。

そのため、とてもゆっくりと流れています。

筋肉の収縮、弛緩、呼吸、マッサージなどがリンパ液を流す助けとなります。

ちなみに、リンパ管には弁があるので逆流はしません。

運動もリンパを流すには良いのですがなかなか運動も続かない。

できない場合にはマッサージでリンパの流れを助けるのも1つです^ ^

TAWAN BLUEでは、精油も活用します。

リンパの流れに関わる作用のある精油もご用意しております。

施術にプラス精油で相乗効果。ぜひお試しください♪

TAWAN BLUEのリピーター様特典は

・2週間以内ご来店または10回以上ご来店

・２ヶ月以内ご来店

・半年以内ご来店

がございます。

ご新規様で施術を受けられた後、ご満足いただけて来店頻度のご質問をいただくことがあります。

ご存知のように当店は治療院ではございませんので治療はできません。

状況により間隔をあけずご来店されることを勧める状況もあるのですが

基本的にお客様に

どのくらいで来た方が良い

とは申しておりません。

義務になってしまうと苦痛になると思うのです。

また、アドバイスとしていつもと違うことをしたとき、

例えば、草むしりやご旅行で長時間歩いた場合、重い荷物を運んだなど

いつもと違う体の動きをした時、その日にマッサージへ行くことをお勧めしております。

※あくまで私の場合です。

筋肉痛が出てから、腰が痛くなってから行く方が多いと思うのですが、

先にすることで、翌日の疲労を軽減することができます。

痛くなって和らげるために行くよりも、翌日の痛みが少ない方がはるかに動きやすいし生活もしやすいと私は思います。

定期的なメンテナンスがご自身の中で確立されている場合は、1週間に1回、2週間に1回、1ヶ月に1回とご利用されるのが

良いと思いますが、日頃からあまりマッサージに行かない場合は体の使い具合を目安にするのも良いかと思います。

そのほか、ご不明な点などがあればお気軽にお問い合わせください^ ^

アロマオイルマッサージやボディケア、フットマッサージなど施術の最中、

施術者がお客様の手足を動かすことがあると思います。

「重いから申し訳ないな・・・」

「こっちに動かした方が良いのかな？」

などなど、

施術者のことを考えてくださる方やお気を遣ってくださる方がいらっしゃいます。

もしも、マッサージ中に施術者がお客様の手足を動かしてきた場合・・・

完全脱力

でリラックスされることをお勧めします。

理由としていくつかあるのですが、

筋肉に力が入る

例えば、手を後ろに回す動作を行う時、お客様ご自身で手を後ろに回そうとすると背中の筋肉に力が入り、固くなります。

動かす流れでストレッチしたい場合に思うように伸ばせないことがあります。

脳が働いてしまう

マッサージは心も身体もリラックスしてお過ごしいただくことが一番です。

手足を動かすことをさえも考えず、リラックスしてお過ごしいただければと思います。

お客様が完全脱力してお身体を動かさないことに対して

「重いのに全然動かしてくれない！」

なんて思うことは全くありませんのでご安心ください^ ^

少なくとも私は、その状態の方がリラックスしてくださっていて嬉しいです。

施術を受けている時間は全てを忘れ、リラックスしてお過ごし下さい♪

昨日ご紹介したマッサージの途中でトイレに行きたくなるメカニズムについて。

1つ目は、自律神経の作用でした。

では、もう1つの理由

体内のデトックス

についてご説明していきます。

アロマオイルマッサージの効果の1つに、リンパの流れを促すことがあります。

リンパ液によって運ばれた毒素、老廃物、余分な水分は一度リンパ節に集められ、そこで血管に送られ、

腎臓で尿となり大概へ排出されます。

つまり！！！

マッサージで血流が良くなり、むくみやリンパ、細胞内の老廃物や余分な水分が排出されることで排尿を促してしまうんですね。

前回もお伝えした通り、マッサージ中にトイレへ行きたくなるのは生理現象です。

我慢せず、お気軽にお申し付けください。